Liikkujatyyppisi on:
Terveyden korostaja
Hienoa, että saat liikunnasta hyvää oloa ja koet monipuolisia terveyshyötyjä! Muista myös nauttia liikkumisesta vaikka läheistesi kanssa.
Terveyden korostaja kuvailee itseään yleensä näin:
Arvostan liikunnassa sitä, että liikunnalla voin hoitaa terveyttäni ja edistää hyvinvointiani.
Liikkujana olen KUNTOILIJA. Liikun omien tavoitteitteni ohjaamana ja omaa fyysistä ja psyykkistä kuntoani hoitaen. Liikunta on minulle väline saavuttaa terve ja hyvä elämä. Liikkuminen jatkuu säännöllisenä ja kuuluu kiinteästi arkeeni.
Liikuntaan motivoitumistani helpottaa, kun saan seurata (mittauksilla) itsessäni erilaisia liikunnan aikaan saamia terveysvaikutuksia ja kunnon kehittymistä.
Tulosta vastaukset
Tulosta tulokset
Haluaisitko lisää vinkkejä ja tietoa ajankohtaista hyvinvointi- ja terveysaiheista sähköpostiisi helposti kerran kuukaudessa?
Kiinnostuitko?
Lue lisää liikkujatyypeistä:
